הסדנאות שלי
סדנאות התפתחות המשלבות ידע פרקטי, תמיכה אישית וקהילת אמהות חזקה שתלווה אותך בשלבים הראשונים במסע ההורות.
בואי להכיר את החברות החדשות שלך בחופשת הלידה

חבר חדש
6 מפגשים
בחודשים הראשונים את פשוט רוצה להבין את התינוק שלך — להחזיק נכון, להרגיע, לעזור לו. בסדנה הזו את מקבלת תשובות ברורות וכלים שמרגיעים מיד, ויוצאת עם תחושת: "אני יודעת מה התינוק שלי צריך".
נדבר גם על דרכי הרגעה, שינה, התנהלות, גזים וכאבי בטן, מנשאי בד וכל הטיפים הכי טובים שיש לי 😉
מה מקבלים:
- השתתפות ב-6 מפגשים
- כיבוד קל (ובריא) בכל מפגש
- סיכום המפגש: תרגילים, מאמרים, הסברים ודגשים
- הצטרפות לקבוצת וואטסאפ
- מתנת סיום

מתגלגלים
6 מפגשים
פתאום הכול מתחיל לזוז. כל יום מפתיע. כאן את לומדת איך לחזק, איך לעודד התהפכות וזחילה, ואיך ליצור רגעים קטנים של הצלחה שמעצימים את שניכם.
נדבר על תזונה וחשיפה למוצקים, שינה, תקשורת בלתי מילולית, עצמאות, ויסות חושי, "משבר 4 חודשים" ועוד..
מה מקבלים:
- השתתפות ב-6 מפגשים
- כיבוד קל (ובריא) בכל מפגש
- סיכום המפגש: תרגילים, מאמרים, הסברים ודגשים
- הצטרפות לקבוצת וואטסאפ
- מתנת סיום

מגלים עולם
5 מפגשים
זה השלב שבו הם כבר "רוצים להגיע" - לשבת, לזחול, לגלות. בסדנה את מקבלת תרגולים מדויקים שיעזרו לו להתקדם בביטחון, בלי תסכול ובלי ניחושים.
נושאים בסדנה:
- זחילת גחון
- הכנה לזחילת 6 - חשיבותה ויתרונותיה
- הקניית הרגלי ישיבה טובים
- התיישבות עצמאית
- שכלול זחילה וזחילות אתגריות
- מערכת וסטיבולרית
- תזונה - ארוחות מוצקים
- חוויות של תנועה וריקוד
- ספרים - לקרוא? כיצד? מתי?
מה מקבלים:
- השתתפות ב-5 מפגשים
- כל מפגש באורך שעה וחצי
- כיבוד קל (ובריא) בכל מפגש
- סיכום המפגש: תרגילים, מאמרים, הסברים ודגשים
- הצטרפות לקבוצת וואטסאפ
- מתנת סיום
כל זמן שנרצה לטפס נמצא מדרגות
קפקא
מיקומי הסדנאות
הסדנאות מתקיימות בשני מיקומים מרכזיים
הסטודיו בנווה עמל
הרצליה
מרכז NUA
אבן עזרא 17, הרצליה

אחרי הסדנאות אנחנו לא נפרדות!
מידי שלישי מתקיים גן עם אמא עם ארוחת בוקר שווה, הרצאה ופעילויות כייפיות לכן ולקטנטנים!
למידע נוסף על שלישי עם אמא